Grups terapèutics

Els grups terapèutics són espais segurs i confidencials on les persones es poden reunir en un entorn de suport per explorar temes i desafiaments emocionals, millorar les seves habilitats de comunicació i relació, i obtenir diferents perspectives sobre les seves pròpies experiències.

Els nostres grups terapèutics estan dirigits per terapeutes professionals altament capacitats que faciliten la dinàmica del grup i brinden orientació i suport als participants. Aquests grups es formen sobre la base de temes específics, com l’ansietat, la depressió, l’autoestima, les habilitats socials, el dol o qualsevol altre tema rellevant per al benestar emocional.

En un entorn de grup, els participants tenen l’oportunitat de compartir les seves experiències, escoltar les experiències dels altres i aprendre’n. La interacció grupal fomenta el suport mutu, l’empatia i el creixement personal, ja que els participants poden sentir-se compresos i trobar noves maneres d’afrontar els seus desafiaments.

Els grups terapèutics ofereixen beneficis únics. Proporcionen un sentit de pertinença, perquè els participants s’adonen que no estan sols en les seves lluites i es poden connectar amb altres que comparteixen experiències similars. També ofereixen l’oportunitat d’aprendre dels altres perquè cada individu aporta la seva pròpia saviesa i perspectiva al grup.

Els nostres grups terapèutics es basen en un enfocament centrat en la persona, on es valora i respecta la singularitat i diversitat de cada participant. Les sessions es duen a terme en un ambient segur i confidencial, on es fomenta el respecte mutu i la confidencialitat.

És important destacar que els grups terapèutics no són adequats per a tothom. Algunes persones poden preferir la teràpia individual, i això està completament bé. Els nostres terapeutes estan disponibles per discutir i determinar quina és la millor opció per a cada individu, sigui la teràpia individual o la participació en grups terapèutics.